27日キャンセル出ました。本日のご予約を全メニュー20%オフで承ります。

こんにちは

麻布十番のアーユルヴェーダサロン Alyssumアリッサムのしまだです

本日4/27 ご予約にキャンセルが出ました

こんな時間なので、全メニュー20%オフで承ります。

オンライン予約対応時間外なので、ご希望の方は

メールにてご希望時間をご連絡くださいませ

alyssum.ayuruveda@gmail.com

(明日の8時半以降、返信させていただきます)

お電話でのご予約は明日8:30以降

07069973948

にご連絡くださいませ!!

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今月のキャンペーン、オルガノリフレ無料体験では、

通常のアーユルヴェーダのメニューの後、効果が長持ちするように 施術後に行っていましたが、

今日ご来店いただいたお客様には、ヘッドマッサージ中に触った首こり・肩こりがとても硬かったので、

アーユルヴェーダトリートメントの前に受けていただきました。

この一か月忙しく、睡眠時間少なくなり、首こりと肩甲骨の周りの筋肉が凝り固まっていました。

フットバス中に首と肩のコリを緩和するリフレポイントに貼ったところ、

「え!?もう、マッサージを受けたみたい」と触って実感してくださいました。

ほぐれてからの、毒素だしアビヤンガ&シロダーラで徹底的にデトックス(*’▽’)

オイルの入り方&身体のほぐれ方が違いました!!

5月から本格的に、アーユルヴェーダトリートメントの前には「ほぐしポイント」に行い、

たっぷりの薬草オイルでデトックスし、汗を出し、

施術後に「体質改善とキープのためのリフレポイント」に行う

「贅沢デトックス」コースがスタートします。

体質改善には身体の中からのデトックスも必須・・・

でもせっかくデトックスしてもすぐに東京の毒素に汚れてしまう・・・という悲しい気持ちをお持ちの方はぜひ

お試しくださいませ。

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事前発注の方にはご連絡済みですが、

セルフケアの際、シールが貼れない部分や、広い面積に使用するのに便利なリセットジェル

250gと80g入りが入荷しました。

お待たせいたしました。(写真は業務用1000gサイズなので、実物はポンプでなく、チューブタイプです)

本日お試し頂いたお客様は、目じりのシワが消えた!と衝撃を受けていました(嬉)

「アーユルヴェ―ダ」は本当は・・・

こんにちは。

麻布十番のアーユルヴェーダサロン Alyssumアリッサムのしまだです

今日は東京都議選。

サロンが人が集まる十番パティオにとても近いので、

この一週間は、選挙カーの声が毎日聞こえてきました。

ほとんどの方は名前しか連呼されないので、何を政策に立てているのかはわかりません。

「子育て支援の●●」とか「高齢者に優しい街づくりの○○」とかキャッチフレーズがほしいものです。。。

予約の合間に行ってきます。

本日キャンセル出ましたので、ご予約可能です。

おまちしております(#^^#)

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アーユルヴェーダのトリートメントについて

「アーユルヴェーダを受ける」とよく雑誌にも書かれていますが、

厳密には「アーユルヴェーダのトリートメントを受ける」が正解!!

アーユルヴェーダという言葉自体は、「長寿の智慧」という意味なので、

「その智慧を生かしたトリートメント」がサロンで行っているオイルトリートメント

ということになります(*’▽’)

一つの古典書が教科書になってひろまっていますが、

地域によって取れるハーブも違うし、寒いところと温かいところだと出てくる症状も違うし、

施術方法も若干違いますし、それも全部含めて、

その地域の人々が病気をせず、健康に幸せに長生きするための生活方法が「アーユルヴェーダ」だと私は思っています。

毒素排泄の一番のベースになっているトリートメント「アビヤンガ」は

愛のこもった優しい手という意味のオイルマッサージで、身体の隅に散らばった毒素をオイルの力で柔らげて

流しやすくするためのもの。

「強くて痛い」痩身系インドエステと比べると、物足りないと思う方もいます。

そもそもアビヤンガの目的が、オイルを刷り込み、薬草が体内で働くことなので、塗ることが大切だからです。

 

インドやスリランカなど、ドクターがいらっしゃる場合は、

身体の毒素を集める前処置として最低でも1週間以上毎日続けて受けて、身体の隅々に散らばった毒素を

不調の原因となる身体の部位に集めてから

中心処置として、ちょっとヘビーな施術(浣腸法、下剤法、嘔吐法など)で一気に排泄します。

毒素まみれの状態で行うことはなく、食事、休養をしっかりとって土台を作ってから排泄するので

人によってはそんなにつらくないという方もいます。

そして、毒素がなくなった身体に後処置として、強壮ハーブで「ラサーヤナ」という

新しい身体づくりの期間をとります。

時間をかけてゆっくりと排泄するので、身体への負担が少なく、回復まできちんと管理されるので安心なんですね。

リゾートのようなゆっくりした静かな環境で滞在しながら受けることも可能です。

 

私はアーユルヴェーダドクターでもないし、日本の医師免許も持っていないので

当たり前ですが、治療はしません。

それでも、どれだけハーブオイルの力が大事なのかというのは毎日ひしひし感じます。

塗る、放置、発汗、これだけが基本。

今日もこれから、頑張ってコトコトにこんで作りたいと思います~

オイル作り

水素の勉強会に行ってきました

こんばんは

麻布十番のアーユルヴェーダサロン Alyssumしまだです

昨日、Vivid Slimについての記事を書きましたが、定期的にメーカーの主催する勉強会に行っています。

今日は、「デトックス水素(以下DH)」の勉強会でした。

エステティシャン出身だからかもしれませんが、私自身、サプリメントに協力を仰いで

効果を出していくことに抵抗がありません。

ただ、どんなにすばらしいものでも、万人に当てはまるものはありません。

そして、魔法ではないので、飲むだけででどうこうなるものではありません。

更に、本当に一つひとつの食材、食材が生まれた土地柄や土壌、作り方、食べる時間など、

きちんと自己管理ができる人も必要ありません。

ただ、これだけ人間の本来の活動を無視した都会人生活を送る私たちが支えてもらうサプリメントだからこそ、サプリメントの質は本当に気にします。

今はやりの水素ですが、値段も品質もピンからキリまで、たくさんあるのを知ったうえで選んでいますか?

水素の働きは、身体を酸化させる活性酸素を無害化し、エネルギーサイクル(APTサイクル)を正常化するというもの。

何にいいの?と聞かれたら、細胞にいいよ!とすごく大きくなってしまうのですが、

活性酸素が多く生まれる方=運動をたくさんする方、ストレスが多い方、

身体をサビさせたくない方=老化をできるだけ遅くしたい方、

ATPサイクルを正常化したい方=疲れやすい方、といった感じでしょうか?

身体中でもっとも活性酸素が多い部位は腸ですので、腸が弱い方もいいと思います。

私が展示会で見て回った水素と比較してDHが良いなと思ったのは以下の点。

・同じサンゴカルシウムの中でも、海洋汚染によって品質が違うこと

・水素の「体内での」発生量がおおい

・原材料のサンゴカルシウムの食材としての質がものすごくいい(不純物が少ない)

・化学反応でなく、自然発生的な方法で水素を発生させる

・発生量だけでなく、体内への吸収率がよいカルシウム構造になっている(腸でも吸収できて体内に届けられる)

・身体に溜まった重金属イオンを吸着するカルシウム構造になっている

ということです。

世に出ているすべての水素がこうなら、何を選んでも良いのですけどね。

私は体内実験をする時は必ず3か月は続けて試します。

お客様から、「しまださんは身体に悪い生活ってしないんですか?」といわれます。

私は、「気を使ってもストレスがたまらなければ気を使う。自分と家族にストレスがたまる気の使い方、友人関係に気を使わせる生活はしない」のが基本スタンス。

毒素を取り入れないことも大切ですが、

無菌室で育って、あらゆるものにNGをつけるよりも

どれだけ解毒できる身体を作るかがもっと大事、と思っています。

こんな美しいサンゴが現物。

10万年かけて歴史の中で隆起し、100年採掘してもなくならないほど蓄積した自然の恵み。

自然破壊でこれからの10万年もなくならないことを祈るばかり(*’▽’)

20150424

 

 

 

Vivid Slimの飲み方

こんばんは。

麻布十番のアーユルヴェーダサロン Alyssumアリッサム

しまだです

サロンで扱っているサプリメントは、私も体調に合わせてのんでいます。

外食が多いときは、Vivid Slim (グルコマンナン)をいつも飲んでいるのですが、

水にいれて溶かすとき、コップについてしまうのがもったいなくて、

最近は口の中にダイレクトに入れて、それから水を飲んでいました。

ところが、5分水にふやかしてから撹拌すると、ぜーんぶもったいなく飲めることが判明!!20150423

5分おくとこんな感じで沈殿します。

撹拌が少ないと、少しどろっとしますが、しっかり混ぜると味もないので飲みやすいです。

先日から実家の両親も飲み始めました。

食物繊維不足を補いたい方や、つい食べ過ぎてしまう方、痩せたい方はもちろん

腸の大掃除はデトックスの基本。

たくさんのお客様が生活の中で無理なく腸内環境の改善に使ってくださっていますが、

「こんな飲み方がお勧め!!」という使い方があれば、ぜひ教えてくださ~い!!

 

セルフアビヤンガ

こんにちは。

麻布十番のアーユルヴェ―ダサロン Alyssumアリッサム

しまだです

Alyssumでは、お家でできるセルフケアとして、

太白ごま油を使用したセルフアビヤンガをお勧めしています。

特にヴァータが強い方にはおすすめの方法で、

スーパーで売っている白ゴマの生絞り油を塗るだけ。

ごまには優れた抗酸化作用があり、美容成分あり、

とっても優れたマッサージオイルなんです。

頭から足先まで身体中に使えます。

顔に塗っても良いですし、うがいに使ってもよいですし、当たり前ですがお料理にも使えます。

塗った後、すぐに吸収するので、その後お風呂もしくはシャワーを浴びると

保湿だけでなく、デトックスにもなる本当に優れた方法です。

 

え!!ごま油?べたべたしそう~((+_+))

と初めての方には必ずひかれますが、

実は一度キュアリング(加熱処理)をすると

そんじょそこらのハンドクリームよりべたつきませんのよ。

 

10日間、実践されたお客様から今日メールを頂きました

「毎日ごま油を塗り塗りしてマッサージしていたところ、肌の調子がものすごく良くなりました・・・!周りからもきれいになったといわれ、もう喜びと感謝の気持ちで嶌田さんに即連絡したくなりました」

なんてうれしいこと!!

身近なもので、しかも安価に手に入り、そして安心安全、効果が実感できて、健康にもなる上にきれいにもなってしまう。

アーユルヴェーダ最高~!

 

いちいちキュアリングすると面倒なので、

1本丸ごとやってビンに戻します。使う分だけ100円均一のポンプ容器に移し替えて

残りはお料理に使うのがお勧め。焙煎のごま油のような強い香りはないので、

炒め物でも、ドレッシングのベースでもなんでも使えますよ。

太白ごま油

シロダーラ予約可能になりました

こんにちは。

アーユルヴェーダサロン Alyssum アリッサムしまだです

シロダーラ用のオイルが入荷しましたので、

ご予約承れます。

ご迷惑をおかけいたしました。

お待たせいたしました。

 

 

4/29(水・祝)イベント開催 in文京シビックセンター

こんにちは。

麻布十番のアーユルヴェーダサロンAlyssumしまだです

世界で活躍されている社会起業家のお二人をお招きする講演会に携わるチャンスを頂きました。

昨日は事前ミーティングに行ってきました( *´艸`)

身体や心を壊すほど働いていたり、

その身体の悲鳴を無視してみたり(笑)、

自分の働き方、生き方を見直し、

人生を自分で幸せにする力を付けませんか?

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自分のビジネスチャンスを広げたい方はもちろん、
経済セミナーに行ったことない!
難しそう!
誰かに背中を押してもらって自分を変えたい方
自分の知らない世界を見てみたい方にも
ぜひ来ていただきたい講演会です。

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後藤守 氏×林俊植 氏
講演会

WORKS INNOVATION
~移りゆく経済と次世代のワークスタイル~

①日程
2015年4月29日(水・祝)

②時間
19:00〜21:00(開場18:30)

③場所
文京シビックセンター26F
スカイホール
東京都文京区春日1‐16‐21

東京メトロ後楽園駅・丸の内線(4a・5番出口)南北線(5番出口)徒歩1分
都営地下鉄春日駅三田線・大江戸線(文京シビックセンター連絡口)徒歩1分
JR総武線水道橋駅(東口)徒歩9分

[会場URL]
http://www.city.bunkyo.lg.jp/shisetsu/civiccenter/civic.html

④料金
2000円(チケットスタッフ割引できます。ご都合のつく方は

alyssum.ayurveda@gmail.com に、講演会希望と明記のうえご連絡ください。)

⑤構成
・第一部 後藤守氏

・第二部 林俊植氏

・第三部
トークセッション
質問コーナー

⑥主催
Progress  広野・川瀬

⑦参加方法
以下のサイトより
チケットを購入してください。
[チケット購入サイト]
http://ptix.co/1DuMJGl

【後藤守氏プロフィール】
23歳で起業し、ファイテン代理店のオーナーとして史上初の売上記録を樹立。現在は30社以上の経営に携わりながら、公益社団法人、財団法人、NPO法人の理事を務める

【林俊植氏プロフィール】
ITの革命児。システム開発能力とビジネスモデル構築能力の功績により、大手上場企業の社外取締役に就任。M&AやIPOに関わり、世界を舞台に経済活動している

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当日、私は受付をしております。

ぜひお友達とお誘い合わせの上ご参加下さい

 

シロダーラのご予約について

こんにちは。

アーユルヴェーダサロンAlyssum しまだです

オプションメニュー:日本シロダーラ協会認定のシロダーラオイル(4500円)が未入荷のため4/20までご予約を承ることができません

なお、薬草オイル使用のシロダーラ(6000円)についてはご予約可能です。

ご迷惑をおかけいたし、申し訳ございません。

よろしくお願いいたします

alyssum@xf6.so-net.ne.jp のアドレス廃止について

こんにちは。

1年前の名刺、フライヤー、アドバイスシートに記載していた

alyssum@xf6.so-net.ne.jp のアドレスは、4/23で終了いたします。

今後、お問い合わせは

alyssum.ayurveda@gmail.com

のみとなります。

何とぞよろしくお願いいたします

 

Alyssum しまだ