ピッタの特徴

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ピッタ

『ピッタ』を多く持つ体質を、『ピッタ体質』という。

知的でリーダー気質、勇敢だが、イライラしやすい。
頭痛、下痢、目の疲れ、ニキビ、出血などが起こりやすい。

 なぜなら、『ピッタ』は消化や代謝するエネルギーであり、火と少量の水で構成する機能。火には、熱い、鋭いという特徴があり、その特徴の通りの肉体的、精神的な症状が出ます。

ピッタ体質でなくても、ピッタが強い時には同様になります。

ピッタが乱れている時、または乱れないようにするには

・余分な熱を取り、刺激を減らし、静かで穏やかなケアや生活
・リラックスと休養、早寝、瞑想
・冷たい水(氷抜き)やアロエベラジュースをたっぷりとる
・涼しい場所でリラックスする、泳ぐ、海辺を歩く
・冷性のオイル(ココナッツ油やヒマワリ油)でマッサージする
・甘味、苦味、渋味のある食品やハーブをたっぷりとる
・刺激物(アルコール、タバコ、辛いスパイス、揚げ物、薬)を避ける
・辛味、酸味、塩味の食品を減ら